O sono do bebé: como escolher o pijama consoante a estação

Um bom descanso começa pelo pijama certo

O sono é essencial no desenvolvimento do bebé, e a roupa de dormir influencia mais do que parece. A chave está em adaptar o pijama à temperatura do quarto (o ideal, entre 18 e 21 ºC) e à estação.

Verão e dias quentes

Opta por pijamas de algodão leve de manga curta ou macacões finos. O algodão respirável evita o sobreaquecimento e cuida da pele sensível.

Meia estação

Um pijama de algodão de manga comprida tipo macacão com pés é perfeito: aquece sem abafar e mantém os pés quentinhos.

Inverno e noites frias

Escolhe pijamas de tecido mais quente (interlock ou micropolar) e, se necessário, um saco de dormir. Evita mantas soltas no berço do recém-nascido por segurança.

Conselhos de segurança

• Prioriza molas ou fecho de duplo sentido para trocas noturnas fáceis.
• Evita cordões e elementos soltos.
• Confirma que o pijama não fica nem muito apertado nem demasiado largo.

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